體胖心悶氣短懶惰尿頻便秘

      你平時(shí)舌頭偏大有齒印，像這種屬于脾虛導(dǎo)致的，你體胖胸悶氣短，尿頻，像這些有可能是焦慮，等原因?qū)е拢阅憧梢匀メt(yī)院吃一些健脾的中藥，平時(shí)經(jīng)常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝，可以調(diào)理胃腸，健脾健胃。也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，可能對(duì)你有一定的幫助，平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意營養(yǎng)均衡，不要長時(shí)間的久坐。
      

      病情分析：
      動(dòng)不動(dòng)就容易發(fā)脾氣？感覺到自己肝火旺盛，如果你想看鐘醫(yī)生，需要你親自去看醫(yī)生，這需要醫(yī)生辨證論治，需要望聞問切
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橹嗅t(yī)醫(yī)生，需要是整體觀念，也需要辯證論治，因?yàn)橥‘愔?，異病同治，一人一方，一人一策，你可以提前預(yù)約中醫(yī)醫(yī)生進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得到你的情況，不知道你超重多少？
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該知道自己越來越胖的原因吧，好像年齡也不大，是什么原因?qū)е履惆l(fā)胖的。肥胖有太多的缺點(diǎn)，或超重太多，那是需要減肥的。我們同事在去年的時(shí)候有好幾個(gè)都減肥很成功的，只要有毅力，那是可以減輕體重的。比如一日三餐合理搭配飲食，早飯要吃好，午飯也不要吃得太飽，晚飯盡量少吃，少食肉食碳水化合物，多吃點(diǎn)蔬菜，不要吃垃圾食品，更不能吃零食，規(guī)律生活，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，你的體重減輕了，你會(huì)覺得你的情緒，你的不舒服的感覺就會(huì)越來越好。
      
      以上是對(duì)“體胖心悶氣短懶惰尿頻便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！