健康咨詢描述: 吃什么食物可以下奶讓奶水多多,吃什么回奶
您的情況我已了解,一般情況可以多攝入一些含蛋白質(zhì)豐富的食物。另外,可以多攝入一些比較清淡的食物,尤其是以湯湯水水為主的比較好,比較常見的有黃豆芽燉豬蹄、木瓜湯、鯽魚湯、冬瓜燉排骨湯等都是可以的,這里面的一些魚類、肉類、豆制品等都是蛋白質(zhì)含量比較高的一些食物
病情分析:
你好,母乳期間的寶媽在飲食方面要多吃湯類的食物,比如鯽魚湯豬蹄湯等,多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物,多喝水。
指導(dǎo)意見:
要讓寶寶勤吸允,奶水會(huì)越吸越多的,寶媽要保證從足的睡眠,保持心情愉快,如果想要給寶寶忌奶不要寶寶吸允就可以了,可以喝點(diǎn)大麥芽水,能回奶。
病情分析:
你好!想要使寶媽下奶可以多吃燉豬蹄,喝鯽魚湯,喝小米粥和紅糖。同時(shí)可以服用中藥生乳汁。
指導(dǎo)意見:
想要使寶媽回奶就應(yīng)該喝炒麥芽熬制的水,同時(shí)還可以服用維生素B6200mg.每日三次吃上一周。
以上是對(duì)“吃什么食物可以下奶,吃什么回奶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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