請問緩解眼睛疲勞近視的方法嗎

男 | 15歲 2020-02-23 13:56:33 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我之前吃過葉黃素，還有滴七葉垟?shù)谘鬯幩曔€是每年一百多的漲沒有要停的意思，上網(wǎng)課防藍(lán)光眼鏡有用嗎？吃圖上的健視佳有緩解作用嗎？今天學(xué)習(xí)的時(shí)候左眼皮都在跳動(dòng)了

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2020-02-23 15:12:55 我要投訴

你好，可以使用這些眼藥水，但平時(shí)要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢，不要長時(shí)間在昏暗的燈光下看書，學(xué)習(xí)看書，一定要學(xué)習(xí)一會(huì)就要休息一會(huì)兒，避免眼睛疲勞，不要長時(shí)間看手機(jī)電腦，一天至少做兩次眼保健，平時(shí)可以多吃一些維生素A多的食物

孫艷芳濱州市濱城區(qū)市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 眼瞼病,白內(nèi)障,青光眼,近視,斜視,視網(wǎng)膜靜脈阻塞幫助網(wǎng)友：3478

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2020-02-23 14:44:10 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)年齡正是青春期，發(fā)育比較迅速的時(shí)候，平時(shí)注意保護(hù)視力
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