健康咨詢描述: 這是我的片子你給看一下骨骼線咋樣,大概還有多長時(shí)間閉合,我現(xiàn)在吃鈣片還有用嗎
您好,從您提供的片子看骨垢線已經(jīng)基本閉合了,身高增長的空間比較小,平時(shí)需要注意營養(yǎng),保證足夠的睡眠,注意補(bǔ)充維生素D的同時(shí)補(bǔ)充鈣劑,再有多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)生長激素分泌,利于身高增長,同時(shí)需要保證良好的心態(tài)。
骨骺線閉合了,骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長高,只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng),比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作,也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多,促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,咨詢還能不能長高的問題。
指導(dǎo)意見:
看的不是特別清楚。檢查左手碗骨片看骨齡比較好,從目前您提供的圖片上看,要的可能性不是很大。骨骼已基本閉合。這期間,建議加強(qiáng)營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)鈣、情緒等干預(yù)治療,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),如打籃球,跳繩的。保證每天500ml的奶。每天晚上十點(diǎn)鐘之前一定要睡著覺。以上這些都有助于長高。
以上是對(duì)“您幫我看一下骨骼線吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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