健康咨詢描述: 這是我的片子你給看一下骨骼線咋樣,大概還有多長時間閉合,我現(xiàn)在吃鈣片還有用嗎
您好,從您提供的片子看骨垢線已經(jīng)基本閉合了,身高增長的空間比較小,平時需要注意營養(yǎng),保證足夠的睡眠,注意補充維生素D的同時補充鈣劑,再有多運動促進生長激素分泌,利于身高增長,同時需要保證良好的心態(tài)。
骨骺線閉合了,骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實現(xiàn)再次長高,只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復(fù)的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,咨詢還能不能長高的問題。
指導(dǎo)意見:
看的不是特別清楚。檢查左手碗骨片看骨齡比較好,從目前您提供的圖片上看,要的可能性不是很大。骨骼已基本閉合。這期間,建議加強營養(yǎng)、睡眠、運動、補鈣、情緒等干預(yù)治療,平時多運動多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩的。保證每天500ml的奶。每天晚上十點鐘之前一定要睡著覺。以上這些都有助于長高。
以上是對“您幫我看一下骨骼線吧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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