說話不敢和對方對視。覺得很不舒服。很難受

      這種情況可能與心理素有關(guān)。說明平時的生活或者學(xué)習(xí)壓力比較大，總是不自信，一定要樹立良好的自信心，平時多與人溝通，多進(jìn)行戶外營養(yǎng)運(yùn)動來轉(zhuǎn)移注意力，而且每天要保證充足的睡眠。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是正常的，沒有什么問題，說話看著別人的眼睛是正常的，不要過于糾結(jié)了，放松心情，要保持心情舒暢，你這是你心理作用，不要想的太多了，平時要多與家人和朋友進(jìn)行交流和溝通。