健康咨詢描述: 19年暑假我還沒有發(fā)覺,開學后我就慢慢戒除手淫,戒了有三個月,但好像并沒有越來越好,而是慢慢變差了,性欲也變差了,開始的時候遺精像水那樣,看上去完全沒有質(zhì)量,這種情況一周來兩次左右,然后勃起又不夠,有時候早上會有點點勃起,不過不硬,又有時候睡一覺起來后,下面又比較硬,不過持續(xù)一會兒就下去了 手淫有三年多了,經(jīng)常熬夜久坐,現(xiàn)在好想變回正常狀態(tài),好迷茫哦。想變好,希望有人能告訴我該怎么辦
過度頻繁的手淫會導致陽痿早泄,腰膝酸軟,耳鳴目眩,記憶力下降,精神不集中等狀況,因此必須及時戒掉。平常還要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免久坐,避免過度勞累,避免熬夜,禁止煙酒。飲食上多吃牛羊肉,豆制品,海產(chǎn)品,堅果及新鮮蔬菜水果,同時最好能就診中醫(yī)服用湯劑或者成藥進行調(diào)理。
病情分析:
過度手淫,熬夜,久坐這些都是不良生活習慣,不僅僅對性功能有影響對身體其他方面也有危害的
指導意見:
改變生活習慣,一周三次一次半個小時的體育運動。堅持半年之后如果沒有改善再去醫(yī)院檢查精液常規(guī)和性激素。
醫(yī)生,有時候我還會睪丸有點痛,不過很少,嘴角有點發(fā)黑,早上起床時嘴角發(fā)黑比較晚上睡覺前的發(fā)黑程度要高些,晚上基本就只有一點點發(fā)黑,不仔細看看不出來那種,另外,非常謝謝醫(yī)生提的建議??!讓我找到了些許方向
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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