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產(chǎn)后4個月可以跳繩嗎？

女 | 24歲 2020-02-22 12:08:48 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 運動減肥會影響奶水質(zhì)量嗎？或者減少奶水？

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-09-27 12:11:32 我要投訴

      你好，結(jié)合您的情況描述，您無論是順產(chǎn)后4個月還是剖宮產(chǎn)，術(shù)后4個月都不建議通過跳繩的辦法進行減肥，以適度的活動可以做做瑜伽一類的，比較不劇烈的活動，關(guān)于運動減肥能否影響奶水質(zhì)量，如果是適量的運動，一般來說是不會影響奶水質(zhì)量的。

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