從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種心跳明顯慌張的感覺是由于焦慮情緒導致的植物神經(jīng)功能失調(diào)以及情緒問題所導致的心神不寧,多和周圍人溝通交流,多出去運動運動配合,必要時到心理科接受心理輔導和藥物治療會有幫助。
病情分析:
從你的描述知道,你感覺心慌,焦慮癥可以引起身體的不適,這種情況應該進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的身體和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先去醫(yī)院檢查一下,做個心電圖看看心臟有沒有問題,如果有問題對癥治療,如果沒有問題,應該進行自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,保證充足的睡眠,多與家人朋友溝通,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,心態(tài)調(diào)整好了身體不適的癥狀也會緩解。
病情分析:
你好,如果沒有器質(zhì)性病變做基礎,那很有可能就是焦慮導致軀體癥狀障礙。
指導意見:
不知道你說的焦慮是怎么回事兒?如果做過心電圖檢查心臟沒問題,那有可能還是你的自我感覺造成的,心跳明顯,你可以自己測試一下,心臟一分鐘能跳多少次,如果你現(xiàn)在感覺很不舒服,你可以找一個舒適的地方,坐下或者躺下來。雙手放在腹部,閉上眼睛,做幾個深呼吸。深深的吸氣,慢慢的呼出,吸氣的時候要吸足,呼氣的時候要呼透。吸氣的時候腹部隆起,呼氣的時候腹部下陷,用鼻子吸氣,用嘴巴呼出。吸氣?擯住呼吸?呼氣,堅持做十分鐘,你就會感覺身心放松下來了。
以上是對“如果是焦慮等引起軀體癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
18出現(xiàn)這種情況,一直斷斷續(xù)續(xù)的出現(xiàn)
出現(xiàn)這種情況已經(jīng)兩年了,這期間有沒有做過治療?你平時有沒有運動的習慣,多做做運動對你很有幫助的。如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大,也可以配合抗焦慮的藥物治療的。
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