長期手淫導(dǎo)致腎虛，如何治療

男 | 20歲 2020-02-21 23:59:30 2人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述：長期手淫，想知道如何戒除手淫。腎虛如何恢復(fù)。希望得到醫(yī)生幫助

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2020-02-22 00:08:27 我要投訴

手淫導(dǎo)致腎虛戒掉就可以好的。注意飲食營養(yǎng)，保證睡眠。合理的調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，合理的減肥，忌煙酒很重要?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┙饳炎?，仙靈脾，枸杞，山藥，杜仲等藥物

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2020-02-22 00:20:52 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述，首先跟你說明一下，手淫是每個男人都會經(jīng)歷的過程，甚至很多婚后男人都會手淫，不同的只是頻率。你不必過于自責(zé)甚至自卑。手淫頻率過高確實(shí)不大好，可能會導(dǎo)致早泄，腎虛，建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早睡早起，少抽煙喝酒，多鍛煉身體，多運(yùn)動，把精力用在其他地方分散性欲的注意力。