健康咨詢描述: 我懷孕262周,總是貧血,要經(jīng)常吃著藥,藥一停就頭暈,有時(shí)候暈的都站不住,如果喝孕期奶粉的話有用嗎?
你好,孕期貧血大部分是缺鐵性貧血。首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含鐵的食物。比如芝麻醬、黑木耳、牛羊肉、豬肝還有血豆腐。大家經(jīng)常會(huì)看到說菠菜里含鐵量多,但實(shí)際上植物里的鐵含量沒有動(dòng)物里的鐵多,而且吸收率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于紅肉類、血豆腐類的鐵的吸收程度。除了這些食物以外,額外還要補(bǔ)充鐵劑,大多數(shù)孕媽媽都能夠糾正缺鐵性貧血??梢耘湟栽衅谀谭?。要注意胎動(dòng),定期產(chǎn)檢。
病情分析:
貧血的話一般是建議口服補(bǔ)鐵的藥物,因?yàn)樵袐D貧血,很多都是缺鐵性的貧血。
指導(dǎo)意見:
孕婦奶粉的話,主要是用來補(bǔ)充能量的,糾正貧血的話,效果并沒有那么好,在你平時(shí)除了吃藥也要適當(dāng)多吃點(diǎn)動(dòng)物的內(nèi)臟,血制品,菠菜,木耳等等,這些都有助于糾正貧血。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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