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飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食

男 | 44歲 2020-02-21 16:02:00 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我把酸奶和咖啡兌在一起喝,45毫升左右。會有事嗎?

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呂志英
呂志英 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃炎,慢性胃炎,非萎縮性胃炎,萎縮性胃炎等疾病的護 幫助網(wǎng)友:10324
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2020-02-21 16:13:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,酸奶是經(jīng)過牛奶發(fā)酵后而制成的,含有腸道益生菌的優(yōu)質(zhì)飲品,經(jīng)常喝酸奶對身體健康和消化功能都有益處。
      指導(dǎo)意見:
      酸奶怕熱,不易和熱的食物在一起吃,咖啡屬于高熱量食物飲品,含有豐富的蛋白質(zhì),有醒腦提神的作用,可以補充身體能量,但是不適合喝酸奶一起喝,因為酸奶怕熱,而咖啡需要熱飲,所以最好分開時間比較好。
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-02-21 16:10:19 我要投訴

      咖啡和酸奶可以一起喝,不是相克的食物,沒有什么太大的沖突,如果是量多的話??赡軙鹣涣?,平時喝酸奶過多會導(dǎo)致胃酸過多降低食欲,喝咖啡過多,也會影響身體健康。
      

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-02-21 16:14:33 我要投訴

      咖啡和酸奶最好不要一起喝,因為酸奶中含有大量的乳酸菌,咖啡含有咖啡因,酸奶和咖啡同時喝,會殺死有益的乳酸菌,降低營養(yǎng)價值。建議不要在一起喝,可以喝完酸奶在和咖啡。多喝溫開水。
      
      以上是對“飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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