飲食不當(dāng)飲食不規(guī)律經(jīng)常外出

      32歲女性，飲食不規(guī)律，經(jīng)常在外面吃飯。經(jīng)常喝啤酒，喝飲料，吃素菜。建議改變這種不良的生活飲食習(xí)慣。清淡飲食、避免辛辣刺激性的食物，不能吸煙，喝酒，熬夜以及喝飲料。多吃新鮮的蔬菜和水果是對(duì)的，但是也要補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)和脂肪，要不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問您這回主要想咨詢什么，或者有什么不舒服，不然不知道怎么回答合適呢……
      指導(dǎo)意見：
      你好建議完善相關(guān)咨詢方向，如果經(jīng)常喝酒的話，建議復(fù)查肝臟相關(guān)的檢查，如肝膽胰脾彩超和肝功，希望能幫到您。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)目前狀況的敘述，飲食不規(guī)律，經(jīng)常出去吃，喝酒，吃素食，這種情況是不健康的飲食
      指導(dǎo)意見：
      建議你葷素搭配，合理安排飲食，忌酒煙，忌食辛辣刺激性食物，大量飲酒易導(dǎo)致高血脂，高血壓，痛風(fēng)，冠心病等
      
      以上是對(duì)“飲食不當(dāng)飲食不規(guī)律經(jīng)常外出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！