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乏力，性功能減弱無精打采

男 | 27歲 2020-02-21 11:49:06 2人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：希望能得到健康，能讓這種手淫再也不出現(xiàn)，怎么樣調(diào)理這樣的狀況

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2020-02-21 11:51:19 我要投訴

過度手淫容易導致陽痿早泄等性功能障礙以及腎虛癥狀，建議及早戒除。平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物?？梢钥诜兜攸S丸補益肝腎，盡量避免一個人獨處

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2020-02-21 11:52:42 我要投訴

乏力，性功能減退和長時間手淫有關(guān)系。手淫危害太大，堅決戒掉手淫?？梢钥诜头叫x膠囊，補腎壯陽。轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣和愛好，可以通過健身慢跑，來提高性欲，別熬夜勞累，節(jié)制性生活。

2020-02-21 11:56 ask92814656br 追問

也不能穿那種緊身的衣服是嗎

2020-02-21 11:57醫(yī)生回答：

不能的，寬松透氣衣服比較好