吃了益生菌益生元沒(méi)什么變化

      飯前喝和飯后吃關(guān)系不大，關(guān)鍵是這樣飲料沒(méi)什么明顯效果的，如果是確診慢性腸胃病，可以吃中藥調(diào)理身體，去找中醫(yī)師面診后開(kāi)處方抓藥治療比較好的。
      

      您今年21歲就有腸胃上的慢性疾病多年了，這個(gè)跟您不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣是有直接關(guān)系的，首先要規(guī)律自己的飲食和作息時(shí)間，另外一定要按時(shí)進(jìn)餐，多吃軟爛易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，這個(gè)益生菌的產(chǎn)品可以在飯后半個(gè)小時(shí)服用，或者是飲用。

      病情分析：
      “益生菌早上補(bǔ)充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意沖調(diào)溫度不能高于37攝氏度，即沖即喝
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)充益生菌產(chǎn)生有機(jī)酸、消化酶、乳酸以及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。一，由于益生菌不是藥物，不是生病了才服用
      
      以上是對(duì)“吃了益生菌益生元沒(méi)什么變化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正常人有腸道正常菌群，益生元可以增強(qiáng)有益菌，調(diào)節(jié)腸胃功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但不建議長(zhǎng)期吃，尤其是固體飲料里的成分，腸胃病可以找中醫(yī)辯證后用中藥調(diào)理，配合飲食上清淡，少吃多餐，不吃辛辣肥甘厚膩，不熬夜，多戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。