上腹脹氣，非常難受！

      指導意見：
      腹脹大多是由于消化不良引起的，是一種慢性疾病，多表現(xiàn)為胃脹氣，打嗝。腹脹者應當十分注意自己的飲食和生活習慣。要解決這個問題首先按時按量吃三餐，飯后多做舒緩運動。健胃消食片，維仙優(yōu)、香砂養(yǎng)胃丸等等，這些藥物一般都是在飯前服用，詳細請咨詢當?shù)貙I(yè)醫(yī)生后使用，必須有好的生活作息和飲食習慣，日常別吃容易產氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。
      

      你好，這種情況考慮是消化不良或者胃腸道功能紊亂，平時要注意飲食，不要吃得過多，過飽少吃油膩的食物，要清淡易消化為主，可以服用益生菌來調理，平時也要注意腹部保暖，不要著涼，喝點熱水暖暖胃。