你好，大便最近不順暢很干，拉完

      你好，你這種情況如果有便秘的情況，建議平時(shí)一定要保持健康的生活方式，要注意多喝水，多吃水果蔬菜等富含纖維素的食物，另外吃完飯后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，不要吃辛辣刺激的食物，必要時(shí)可以服用通便藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是大便過于干燥導(dǎo)致的出血。
      指導(dǎo)意見：
      建議你從飲食和生活習(xí)慣上調(diào)理，每天早上起來喝一杯蜂蜜水，平時(shí)也要多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，三餐要按時(shí)吃，吃完飯要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，平躺下的時(shí)候可以繞著肚臍順時(shí)針揉搓，可以有效的預(yù)防便秘。