輕度高血壓不知道怎么辦

      您好！成人血壓正常范圍為收縮壓90-140mmhg，舒張壓60-90mmhg。血壓受多種因素影響，如運(yùn)動(dòng)、緊張等可以引起血壓升高。建議平靜狀態(tài)下測(cè)量血壓。輕度血壓升高一般可以調(diào)理飲食，避免飲酒及進(jìn)食油膩、太咸的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。

      病情分析：
      你好，因?yàn)槟愕倪@個(gè)血壓呢，目前確實(shí)如果達(dá)到了90以上，就可以診斷為高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)期的血壓增高對(duì)人體呢是一個(gè)尤其是動(dòng)脈硬化的刺激。所以還是之前的一邊要盡快的減肥，同時(shí)呢建議你可以用一些降壓藥物。
      以上是對(duì)“輕度高血壓不知道怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您現(xiàn)在考慮先給予生活方式的干預(yù)，積極的控制飲食。平時(shí)建議患者多吃新鮮的蔬菜、水果、高纖維的東西，盡量少吃含鹽類、膽固醇高的食物。生活規(guī)律，適量運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免情緒過于緊張，保持心態(tài)平和，戒煙、戒酒。
      指導(dǎo)意見：
      還是建議您減肥，平時(shí)盡量多運(yùn)動(dòng)，少吃飯。低鹽低脂飲食。再努力一段時(shí)間觀察觀察，如果不行在服藥治療吧。您現(xiàn)在還是年輕，條件允許盡量不用藥.

      病情分析：
      你好，19歲男性患者。兩年前體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)舒張壓偏高，一般情況在90mmHg多一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的情況和年齡，目前不主張服用藥物。主要控制飲食，以清淡為主，少吃辛辣及動(dòng)物內(nèi)臟，低脂低鹽，加強(qiáng)鍛煉身體。如果體重超標(biāo)，必須減肥。