每天堅(jiān)持早晚喝黑芝麻核桃黑豆豆?jié){

      這些都屬于高營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是有幫助的，平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      頭發(fā)的生長(zhǎng)和多種原因有關(guān)系，比如說(shuō)遺傳。營(yíng)養(yǎng)，或者環(huán)境等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的平時(shí)多吃黑芝麻核桃黑豆等。這些黑色的食品有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。同時(shí)需要注意休息，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      黑芝麻核桃黑豆豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可以有效的滋肝補(bǔ)腎、活血化瘀、益腎填精。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)里，頭發(fā)是腎臟有很大的關(guān)系，黑芝麻核桃黑豆豆?jié){可以補(bǔ)腎益腎，所以對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用。
      
      以上是對(duì)“每天堅(jiān)持早晚喝黑芝麻核桃黑豆豆?jié){”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！