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晚上小腿難受睡不著，

男 | 23歲 2020-02-20 02:55:14 1人回復(fù) 來自臺州市

健康咨詢描述： 晚上后半夜小腿麻脹說不出來什么感覺的難受，睡不著覺

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:35:44 我要投訴

      你每到晚上出現(xiàn)小腿難受睡不著覺，像這種情況有可能是不安腿綜合癥。建議你多找些其他的事情去做，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，比方說你可以聽聽催眠的輕音樂，對自己做出很困的心理暗示，及早的入睡，你也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳?。也可以做一些針灸理療按摩?

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