感覺(jué)肚子沒(méi)勁，喘氣要肚子用力
健康咨詢描述： 總感覺(jué)肚子沒(méi)勁，喘氣要肚子用力，呼吸不困難，感覺(jué)跟呼吸沒(méi)什么關(guān)系，就是肚子氣不足似的，是不是氣虛呀，以前看中醫(yī)說(shuō)我是脾虛，也吃了中藥，這個(gè)平時(shí)自己怎么調(diào)理呀
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考慮是出現(xiàn)了脾虛的情況，可以使用參苓健脾胃顆粒，如果出現(xiàn)了胃腸脹氣，可以使用沉香化氣片，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，可以使用局部艾灸治療。
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有可能是脾氣虛導(dǎo)致的，平時(shí)可以多吃點(diǎn)山藥，陳皮，山楂等健脾。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規(guī)律，也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。
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自覺(jué)乏力，腹部乏力，應(yīng)當(dāng)是氣虛，可以常用黃芪煎水服用，可以補(bǔ)助中氣。自行調(diào)理的話，可以用艾灸肚臍，扶正氣補(bǔ)虛的作用。吃飯多以五谷雜糧湯，以平補(bǔ)氣血。
以上是對(duì)“感覺(jué)肚子沒(méi)勁，喘氣要肚子用力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，患者曾經(jīng)描述的這種情況來(lái)看，氣虛的話是可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)加強(qiáng)的，您可以通過(guò)慢跑深蹲。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，患者您這種情況是可以通過(guò)鍛煉來(lái)加強(qiáng)體質(zhì)的，您可以打太極拳，慢跑，深蹲，只要是有氧運(yùn)動(dòng)都可以。
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