想美白，市面上賣的美白片，美白飲管用嗎

      美白產(chǎn)品通常會含有大劑量維生素C，長期使用容易對肝腎功能造成損傷，建議最好不要使用。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，多吃蔬菜水果多喝水比較好。
      

      病情分析：
      想美白市場上賣的美白片，我建議你還是要慎用，你首先不知道它的成分是什么，安不安全，長期用下去就沒有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      如果想美白的話，我建議你尤其是夏天紫外線強烈的時候，最好有一些防護(hù)措施，平時在飲食上一定要多吃一些富含維生素c的東西，因為維生素c，它本身能夠抑制體內(nèi)黑色素的形成，還要保證充足的睡眠，晚上喝一杯檸檬水也有美白的作用。