身體或頭部一半發(fā)汗一半不發(fā)汗，長期失眠，眼干嗓子干

      失眠的患者可以通過飲食來改善，多吃一些杏仁，因為杏仁中含有褪黑激素和鎂，這兩種物質(zhì)可以幫助提高睡眠質(zhì)量。還可以吃一些高脂肪的魚類，例如金槍魚。要保證睡眠環(huán)境良好，避免噪音強光。
      

      病情分析：
      您好！針對你以上情況，您這種情況可能是中風的前兆，也可能是頸椎問題，導致一半身體神經(jīng)受壓迫。也或者是腦部問題導致。建議做一個核磁先看看頸椎問題。然后排除中風問題。中風并不全是老年人的病。
      指導意見：
      建議平時要注意少吃點瓜類食物，生活作息要規(guī)律，盡量不要經(jīng)常熬夜和頻繁的過性生活，保持良好的精神狀態(tài)。祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，身體一半出汗一半不出汗，長期失眠，夜12可以睡著，有可能是與你過度熬夜或情緒緊張害怕有關(guān)造成的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見：
      你好！據(jù)你的情況，建議注意調(diào)理休息及飲食，多喝水，多以綠色蔬菜水果富含維生素高蛋白低脂低鹽飲食，戒酒戒煙，保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)，睡覺一般10—11點睡覺，不能再晚了，也可以口服谷維素及維生素B1觀察，必要時到醫(yī)院檢查看看。
      
      以上是對“身體或頭部一半發(fā)汗一半不發(fā)汗，長期失眠，眼干嗓子干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！