急性焦慮癥驚恐發(fā)作嚴(yán)重嗎

女 | 22歲 2020-02-19 13:22:41 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：感覺一陣一陣的，頻死感也出現(xiàn)過三四次，前段時(shí)間還好好的，今天又食欲下降了，心里不舒服，心跳不規(guī)律，認(rèn)識一個(gè)中醫(yī)讓中藥調(diào)理4-6個(gè)療程，一個(gè)療程30天可以嗎

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郗洪光滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88

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2020-02-19 14:17:26 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你患有驚恐發(fā)作，屬于急性焦慮，病情不重，只是自己比較苦惱，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，一般服用抗焦慮藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療，中藥治療焦慮癥，療效不確切，一般只作為輔助治療

2020-02-19 14:20 ask87529422ud 追問

疫情原因沒有去醫(yī)院，急性焦慮癥可以自愈嗎，平時(shí)生活飲食方面要注意什么嗎，從開始發(fā)作到現(xiàn)在一個(gè)多月了，身體好一陣就感覺跟復(fù)發(fā)一樣三四次了，白天還好，特別晚上睡眠不好易醒多夢

2020-02-19 14:55醫(yī)生回答：

你好，驚恐發(fā)作一般病情不重，如果每月發(fā)作少于三次，也可以不去治療，可能是你存有預(yù)期性焦慮（害怕再次發(fā)作），平時(shí)放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，主動轉(zhuǎn)移一下注意力，生活規(guī)律作息有序，可能會好些，待疫情好轉(zhuǎn)后，再去就診也是可以的

2020-02-19 14:59 ask87529422ud 追問

好的，謝謝，飲食有啥要注意的嗎，百度查的說要平淡一點(diǎn)，不能吃肉是嗎

2020-02-19 15:13醫(yī)生回答：

你好，飲食上以便飲食就可以，不要刻意，但清淡一點(diǎn)最好

2020-02-19 15:42 ask87529422ud 追問

好的，謝謝

2020-02-20 09:01醫(yī)生回答：

你好，不客氣，祝你早日康復(fù)

林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友：3626稱贊：7

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2020-02-19 15:43:08 我要投訴

      病情分析：
      您好，急性焦慮驚恐發(fā)作，是焦慮癥的一種表現(xiàn)形式，這種情況發(fā)作時(shí)感覺很恐懼害怕
      指導(dǎo)意見：
      建議還是西藥為主，中藥主要是輔助治療，平時(shí)注意放松心情，避免精神緊張，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快