健康咨詢描述: 12月25號開始到現(xiàn)在沒吃晚飯,為了減肥,但是頭發(fā)每天都掉很多,而且現(xiàn)在只要一吃晚飯,就反胃想吐,甚至第二天都吃不下東西,這是怎么回事?
如果想減肥的話,不建議節(jié)食減肥。會引起胃腸道功能紊亂的。根據(jù)你的描述,多考慮是腸道功能受損。建議服用一些調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行緩解。如果想減肥,可以平時合理安排三餐。多進(jìn)行運動減肥,這樣才能夠不反彈。
你好,可能沒有掌握科學(xué)的減肥方法,營養(yǎng)不均衡,氣血不暢等導(dǎo)致,減肥不是一日之功,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17~33分鐘,每天堅持慢跑等有氧運動半個小時左右,才是最安全健康的減肥方式,通過控制飲食減肥,會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,甚至月經(jīng)失調(diào)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是長時間禁食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良及厭食癥。
指導(dǎo)意見:
建議你及時恢復(fù)正常飲食,先少食多餐,清淡易消化飲食,合理安排飲食比例,保證充足的營養(yǎng),吃點促進(jìn)腸蠕動,助消化的藥物,必要時到醫(yī)院看看。
以上是對“2個月不吃晚飯,頭發(fā)掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這是受長期節(jié)食減肥,導(dǎo)致腸胃消化不良,功能性紊亂,以及引起胃炎,反流性胃炎等癥狀明顯。
指導(dǎo)意見:
建議,出現(xiàn)比較明顯癥狀,需要及時停止再節(jié)食減肥,同時脫發(fā)較多,和減肥后。身體微量元素缺乏會影響,同時持續(xù)出現(xiàn)反嘔反胃,可明確后給予質(zhì)子泵抑制劑,胃動力促進(jìn)劑治療。
病情分析:
你好,你兩個月不吃晚餐,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)大量脫發(fā),還有胃腸道不適,這種情況考慮長期飲食不規(guī)律,沒有吃晚餐引起的胃腸道功能紊亂,營養(yǎng)不良的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你恢復(fù)一日三餐規(guī)律進(jìn)食,服用助消化藥物如多潘立酮片改善癥狀,注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性食物,如果癥狀不緩解及時去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查。
病情分析:
這種單純不吃飯控制體重的方法,并不可取,因為會改變胃腸道的功能,導(dǎo)致胃酸侵蝕胃部,所以,一般建議
指導(dǎo)意見:
控制飲食,適當(dāng)進(jìn)食,再有就是長期節(jié)食容易導(dǎo)致生理性厭食癥,所以,有的人甚至?xí)霈F(xiàn)見到食物,或者進(jìn)食食物后,出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀,
病情分析:
你好,可能由于對自己的外表要求過于完美,通過控制飲食減肥,營養(yǎng)不均衡,內(nèi)分泌紊亂,氣血不暢等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
發(fā)是血之余,不吃晚餐,飲食,作息不規(guī)律,頭發(fā)得不到濡養(yǎng),會導(dǎo)致面色昏暗無光澤,脫發(fā)等,建議早吃好,午吃飽,晚吃少,保持正常的作息,每天堅持有氧運動,健康比美麗更重要。
以上是對“2個月不吃晚飯,頭發(fā)掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好美女,根據(jù)你提供的信息進(jìn)行了分析,你的情況可能與長期減肥不吃晚飯引起的營養(yǎng)不良,胃腸功能紊亂有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你不要刻意為了減肥而節(jié)食,這樣容易引起胃腸功能紊亂,胃粘膜萎縮,造成營養(yǎng)不良,不僅影響身體的正常發(fā)育,而且會引起臟器功能早衰,容易衰老
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,每天掉頭發(fā),與你過度節(jié)食,營養(yǎng)不良有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你恢復(fù)正常飲食,一日三餐,均衡營養(yǎng),葷素搭配,避免甜食及油膩飲食,勿暴飲暴食,現(xiàn)在你的胃不好,可以到正規(guī)醫(yī)院消化科看一下,對癥治療,也可以中藥調(diào)理,每天堅持運動,積極鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,你可能已經(jīng)營養(yǎng)不良,因為頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),過度節(jié)食會使你攝入的必需氨基酸不足,因此引起脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你目前的情況,請健康減肥,不要過度節(jié)食,不但會對身體造成影響,而且效果也不好,建議你盡快恢復(fù)飲食,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉,魚類,蝦,雞蛋等等。
病情分析:
你好,一般脫發(fā)原因很多。如果老是不吃晚飯,營養(yǎng)缺乏、也可以引起脫發(fā)的,那就均衡營養(yǎng),不過于節(jié)食就會改善
指導(dǎo)意見:
長期熬夜很容易引起掉頭發(fā),壓力過大也會導(dǎo)致掉頭發(fā),反胃想吐可能是由于長時間不吃飯導(dǎo)致的,可以先試著吃一段時間看看
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,為了減肥有很長時間沒吃飯了,現(xiàn)在吃飯出現(xiàn)反胃想吐的感覺,想知道是怎么回事?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況考慮是長時間不吃飯,導(dǎo)致胃部疾病,胃腸功能紊亂引起的。建議你清淡飲食,少量多餐,慢慢適應(yīng)飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述為了減肥,兩個月不吃晚飯,現(xiàn)在出現(xiàn)了掉發(fā),在吃晚飯惡心想吐情況。
指導(dǎo)意見:
建議,長時間不吃晚上會導(dǎo)致身體營養(yǎng)失衡,會引起脫發(fā),還有會引起胃炎等。你可以采取飲食控制加運動的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu),不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食零食,不喝飲料,每次吃飯七成飽,晚上吃五成飽,含糖量高水果少吃,減少碳水化合物的攝入,第二,制定運動鍛煉計劃,比如:跑步,每天有氧運動一小時,這樣體重會慢慢下降的。并且不會影響身體健康。
病情分析:
你好。如果活動量少消耗少,早中飯正常吃,不吃晚飯與掉頭發(fā)沒關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
女性每天都掉不少的頭發(fā),但掉的同時也再生,不必過于擔(dān)心。但因為吃晚飯就想吐甚至影響第二天吃飯,就要注意了,可以去查查肝功能,或者調(diào)整飲食,補充些維生素,適當(dāng)運動,再觀察觀察。
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