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2個月不吃晚飯,頭發(fā)掉

女 | 21歲 2020-02-19 10:17:30 14人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 12月25號開始到現(xiàn)在沒吃晚飯,為了減肥,但是頭發(fā)每天都掉很多,而且現(xiàn)在只要一吃晚飯,就反胃想吐,甚至第二天都吃不下東西,這是怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-02-19 10:31:17 我要投訴

      如果想減肥的話,不建議節(jié)食減肥。會引起胃腸道功能紊亂的。根據(jù)你的描述,多考慮是腸道功能受損。建議服用一些調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行緩解。如果想減肥,可以平時合理安排三餐。多進(jìn)行運動減肥,這樣才能夠不反彈。
      

2020-02-19 10:25:40 我要投訴

      你好,可能沒有掌握科學(xué)的減肥方法,營養(yǎng)不均衡,氣血不暢等導(dǎo)致,減肥不是一日之功,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17~33分鐘,每天堅持慢跑等有氧運動半個小時左右,才是最安全健康的減肥方式,通過控制飲食減肥,會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,甚至月經(jīng)失調(diào)。
      

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2020-02-19 10:19:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是長時間禁食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良及厭食癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時恢復(fù)正常飲食,先少食多餐,清淡易消化飲食,合理安排飲食比例,保證充足的營養(yǎng),吃點促進(jìn)腸蠕動,助消化的藥物,必要時到醫(yī)院看看。
      
      以上是對“2個月不吃晚飯,頭發(fā)掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2020-02-19 10:21:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是受長期節(jié)食減肥,導(dǎo)致腸胃消化不良,功能性紊亂,以及引起胃炎,反流性胃炎等癥狀明顯。
      指導(dǎo)意見:
      建議,出現(xiàn)比較明顯癥狀,需要及時停止再節(jié)食減肥,同時脫發(fā)較多,和減肥后。身體微量元素缺乏會影響,同時持續(xù)出現(xiàn)反嘔反胃,可明確后給予質(zhì)子泵抑制劑,胃動力促進(jìn)劑治療。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2020-02-19 10:21:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你兩個月不吃晚餐,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)大量脫發(fā),還有胃腸道不適,這種情況考慮長期飲食不規(guī)律,沒有吃晚餐引起的胃腸道功能紊亂,營養(yǎng)不良的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你恢復(fù)一日三餐規(guī)律進(jìn)食,服用助消化藥物如多潘立酮片改善癥狀,注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性食物,如果癥狀不緩解及時去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查。
      

闞榮
闞榮 大慶市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 擅長傳染病的預(yù)防及護(hù)理,如小兒口足手病,小兒痢疾, 幫助網(wǎng)友:18415
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2020-02-19 10:21:53 我要投訴

      病情分析:
      這種單純不吃飯控制體重的方法,并不可取,因為會改變胃腸道的功能,導(dǎo)致胃酸侵蝕胃部,所以,一般建議
      指導(dǎo)意見:
      控制飲食,適當(dāng)進(jìn)食,再有就是長期節(jié)食容易導(dǎo)致生理性厭食癥,所以,有的人甚至?xí)霈F(xiàn)見到食物,或者進(jìn)食食物后,出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀,
      

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2020-02-19 10:22:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能由于對自己的外表要求過于完美,通過控制飲食減肥,營養(yǎng)不均衡,內(nèi)分泌紊亂,氣血不暢等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)是血之余,不吃晚餐,飲食,作息不規(guī)律,頭發(fā)得不到濡養(yǎng),會導(dǎo)致面色昏暗無光澤,脫發(fā)等,建議早吃好,午吃飽,晚吃少,保持正常的作息,每天堅持有氧運動,健康比美麗更重要。
      
      以上是對“2個月不吃晚飯,頭發(fā)掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健指導(dǎo),月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:44375稱贊:26
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2020-02-19 10:22:37

      病情分析:
      你好美女,根據(jù)你提供的信息進(jìn)行了分析,你的情況可能與長期減肥不吃晚飯引起的營養(yǎng)不良,胃腸功能紊亂有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要刻意為了減肥而節(jié)食,這樣容易引起胃腸功能紊亂,胃粘膜萎縮,造成營養(yǎng)不良,不僅影響身體的正常發(fā)育,而且會引起臟器功能早衰,容易衰老
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2020-02-19 10:24:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,每天掉頭發(fā),與你過度節(jié)食,營養(yǎng)不良有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你恢復(fù)正常飲食,一日三餐,均衡營養(yǎng),葷素搭配,避免甜食及油膩飲食,勿暴飲暴食,現(xiàn)在你的胃不好,可以到正規(guī)醫(yī)院消化科看一下,對癥治療,也可以中藥調(diào)理,每天堅持運動,積極鍛煉身體。
      

傅俊杰
傅俊杰 赤峰市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,消化道出血,慢性肝炎,肝硬化,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:906
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2020-02-19 10:25:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息,你可能已經(jīng)營養(yǎng)不良,因為頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì),過度節(jié)食會使你攝入的必需氨基酸不足,因此引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你目前的情況,請健康減肥,不要過度節(jié)食,不但會對身體造成影響,而且效果也不好,建議你盡快恢復(fù)飲食,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉,魚類,蝦,雞蛋等等。
      

周曰紅
周曰紅 惠民縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見疾病如,月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、孕期常見問題 幫助網(wǎng)友:15584稱贊:31
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2020-02-19 10:25:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般脫發(fā)原因很多。如果老是不吃晚飯,營養(yǎng)缺乏、也可以引起脫發(fā)的,那就均衡營養(yǎng),不過于節(jié)食就會改善
      指導(dǎo)意見:
      長期熬夜很容易引起掉頭發(fā),壓力過大也會導(dǎo)致掉頭發(fā),反胃想吐可能是由于長時間不吃飯導(dǎo)致的,可以先試著吃一段時間看看
      

崔傳芳
崔傳芳 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 心腦血管,胃炎,胃潰瘍,高血壓,冠心病,糖尿病等。 幫助網(wǎng)友:1246
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2020-02-19 10:25:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,為了減肥有很長時間沒吃飯了,現(xiàn)在吃飯出現(xiàn)反胃想吐的感覺,想知道是怎么回事?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況考慮是長時間不吃飯,導(dǎo)致胃部疾病,胃腸功能紊亂引起的。建議你清淡飲食,少量多餐,慢慢適應(yīng)飲食。
      

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2020-02-19 10:27:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述為了減肥,兩個月不吃晚飯,現(xiàn)在出現(xiàn)了掉發(fā),在吃晚飯惡心想吐情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議,長時間不吃晚上會導(dǎo)致身體營養(yǎng)失衡,會引起脫發(fā),還有會引起胃炎等。你可以采取飲食控制加運動的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu),不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食零食,不喝飲料,每次吃飯七成飽,晚上吃五成飽,含糖量高水果少吃,減少碳水化合物的攝入,第二,制定運動鍛煉計劃,比如:跑步,每天有氧運動一小時,這樣體重會慢慢下降的。并且不會影響身體健康。
      

劉朝英
劉朝英 棗莊市胸科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 對結(jié)核病,氣管炎,肺氣腫,肺心病,肺癌,乳腺癌等相 幫助網(wǎng)友:493
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2020-02-19 10:32:34

      病情分析:
      你好。如果活動量少消耗少,早中飯正常吃,不吃晚飯與掉頭發(fā)沒關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      女性每天都掉不少的頭發(fā),但掉的同時也再生,不必過于擔(dān)心。但因為吃晚飯就想吐甚至影響第二天吃飯,就要注意了,可以去查查肝功能,或者調(diào)整飲食,補充些維生素,適當(dāng)運動,再觀察觀察。
      

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