心理測(cè)試結(jié)果疑問咨詢

      目前這個(gè)考慮還是有緊張焦慮的，那么這個(gè)可以找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生去溝通的，那么有效的體育運(yùn)動(dòng)可以提升你自身的這種狀態(tài)，心理陽(yáng)光面積逐漸的加大。滿活力就可以改善的，這個(gè)需要到正規(guī)的醫(yī)院去檢測(cè)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，自己感覺心里有問題的，最近做了一套心里測(cè)試的試題
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)網(wǎng)上的試題是不可信的，不用擔(dān)心，不用緊張的。沒必要再去做的，建議注意休息及飲食，保持樂觀的心里態(tài)度就可以的
      

      病情分析：
      您的這種情況，考慮是學(xué)習(xí)工作壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，您可以先自主的自我有意識(shí)地調(diào)節(jié)，如果嚴(yán)重到影響到生活質(zhì)量，可到正規(guī)醫(yī)院心理門診就診做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      日常要多喝溫開水，保暖不著涼，進(jìn)食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，注意休息和睡眠，避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累作息規(guī)律，經(jīng)常與同事同學(xué)溝通。
      
      以上是對(duì)“心理測(cè)試結(jié)果疑問咨詢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      要根據(jù)你的自身情況來(lái)看，一般量表要在專業(yè)人士指導(dǎo)下做。
      指導(dǎo)意見：
      在做的時(shí)候，不要太主觀了，要實(shí)事求是。如果自身有很大的憂慮癥狀，可以去專業(yè)正規(guī)醫(yī)院看下。平時(shí)注意調(diào)節(jié)自己的情緒。