晚上睡覺口干發(fā)苦，鼻子干

      你好，這種情況平時(shí)要多喝點(diǎn)熱水，防止上火，多吃點(diǎn)水果，蔬菜，飲食要清淡為主，少吃油膩煎炸的食物，不吃辛辣刺激的食物，多注意休息，保持有充足的睡眠，可以喝點(diǎn)兒菊花茶，金銀花茶。
      

      病情分析：
      如果你房間開空調(diào)或是取暖器的，是可以出現(xiàn)你所說的癥狀，另外如果你平時(shí)飲食過于辛辣也是會(huì)出現(xiàn)你這癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)在飲食上宜清淡、忌辛辣刺激性食物忌酒，多喝溫開水，可以在房間放個(gè)濕化器，改善空氣濕度，平時(shí)要注意開窗通風(fēng)、
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺口干發(fā)苦，鼻子干”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！