腸胃不舒服便秘放屁腹部胃疼

      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防和治療便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。口服鮮竹瀝有一定的通便作用，另外可以用開塞露或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進(jìn)腸蠕動，不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運動。
      

      你好，這種情況考慮是消化不良或者胃腸道功能紊亂引起的，平時要注意飲食，不要吃的過多，以消化為主，多活動活動促進(jìn)腸胃蠕動，可以服用蘆薈膠囊，多喝點兒熱水促進(jìn)排泄，保持大便通暢，可以喝點兒蜂蜜水。