健康咨詢描述: 這種情況出現(xiàn)差不多半年時間,只有胃不太好,之前拍片,提示有淺表性胃炎,食管反流,沒有其它不適癥狀,請問這是腸胃功能不好引起的,還是其它病?請問有什么建議?謝謝?
指導(dǎo)意見:
考慮您目前有胃腸功能紊亂,消化不良的情況。這個情況是非常常見的,往往和個人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等??梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應(yīng)該保持一個良好的生活習(xí)慣,應(yīng)該少熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要吸煙喝酒,養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習(xí)慣,少吃辛辣刺激和難以消化的食物,同時結(jié)合一定量的體育運動來促進胃腸功能,切勿一坐不起。
一方面可口服調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)藥物金雙歧,培菲康等緩解癥狀,并注意保暖,避免腹部受涼,清淡飲食,避免生冷辛辣食物的攝入,并減少產(chǎn)氣食物的攝入,如洋蔥,紅薯,土豆等,必要時可前往中醫(yī)科中草藥調(diào)理治療
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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