健康咨詢(xún)描述: 孕早期檢查血糖5.7,醫(yī)生說(shuō)正常是5.1,有點(diǎn)擔(dān)心,需要怎么控制飲食,該吃什么水果,該怎么把血糖降下去
如果只是檢查的空腹血糖的話,這種情況還需要做糖耐量實(shí)驗(yàn)。飲食方面一定注意限制碳水化合物的攝入量,水果特別是甜的食物,一定要注意盡量少吃。還需要注意增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
妊娠期空腹血糖的正常范圍是3.3~5.1毫摩爾每升,目前的血糖是輕度升高的,需要調(diào)整飲食限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免其中增加過(guò)快。血糖控制不好,要避免進(jìn)食水果,因?yàn)樗己牵贿^(guò)可以進(jìn)食黃瓜,蘿卜,西紅柿這些類(lèi)似水果的蔬菜。另外要監(jiān)測(cè)血糖,如果血糖控制不好,應(yīng)該考慮胰島素治療。
根據(jù)你描述的情況,孕期空腹血糖是不能大于5.1的,超過(guò)5.1就考慮糖尿病。注意不要吃甜食,不要吃零食,少吃淀粉高的食物,三餐七分飽,以菜為主,不要吃肥肉,飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制兩周然后復(fù)查一下糖尿病,看看能不能恢復(fù)正常,如果恢復(fù)不了正常,需要按照醫(yī)囑用胰島素治療。
以上是對(duì)“孕早期檢查血糖5.7,怎么控制血糖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
首先別太緊張,血糖稍微有點(diǎn)偏高,多測(cè)量幾次血糖,飲食上以低糖的水果為主,比如稍微輕一點(diǎn)的蘋(píng)果或者是不是特別甜的梨子,柚子,橙子,獼猴桃,西紅柿等,多喝水,吃新鮮的蔬菜,定期復(fù)查。
病情分析:
你好!你現(xiàn)在是孕早期,血糖水平5.1毫摩爾/每升,正常值是3.9-61毫摩爾/每升。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的血糖水平很正常,不用太擔(dān)心,平時(shí)注意休息均衡營(yíng)養(yǎng)素即可,多吃些新鮮蔬菜,水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,盡量少吃或者不吃甜食,各種小零食等高熱量食物就好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,懷孕期間空腹血糖要控制在5.1以下,如果超過(guò)了5.1就要考慮有妊娠期糖尿病的可能。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況建議您目前先飲食控制,少吃含糖分高的水果如蘋(píng)果、香蕉、梨、西瓜等等最多一天只能吃一種,吃一個(gè)就可以,可以多吃黃瓜西紅柿,主食也要適當(dāng)控制,如白面饅頭類(lèi)每頓最多吃一個(gè)小饅頭,雜糧煎餅類(lèi)可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。多吃蔬菜及粗糧,可以喝純奶,吃豆制品。每天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定時(shí)測(cè)量血糖。
病情分析:
你好!針對(duì)你以上情況,孕早期主要是檢查空腹血糖,正常值空腹血糖是6.1,餐后兩小時(shí)和隨機(jī)血糖是11.1,以上血糖5.7在正常范圍內(nèi),胎兒發(fā)育還是在正常范圍的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,避免過(guò)度勞累熬夜,可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)療法來(lái)控制血糖,平時(shí)飲食注意別吃過(guò)甜過(guò)咸的食物,定期監(jiān)測(cè)血糖。祝身體健康!
以上是對(duì)“孕早期檢查血糖5.7,怎么控制血糖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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