側(cè)著躺著玩手機半個小時會散光嗎？
健康咨詢描述： 躺著玩手機，并且是側(cè)著玩，但就玩了半個小時左右，就這一次，以后也不會玩了，就側(cè)著躺著玩手機一次就會導致眼睛散光嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
只玩了半個小時，應(yīng)該沒有事情的，不要過于緊張了，平時要注意休息，避免熬夜，盡量少少玩手機和電腦，不要使眼睛過度疲勞，要科學用眼，規(guī)律作息，平時要注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，用眼半個小時后就要休息一會兒，要向遠處望一會兒或者做眼保健操。
病情分析：
你好，根據(jù)你所述的情況，側(cè)著躺著玩手機半個小時不會造成眼睛的散光。
指導意見：
建議，散光一般情況下都是先天的，主要是因為眼球的表面不平，平時少看手機電腦，讀書、寫字超過一小時以上，盡量遠眺幾分鐘。
側(cè)著躺著玩手機不會引起眼睛的散光嗎？那躺著玩手機會引起近視嗎？
會近視，不會散光
那我今天躺著玩30分鐘會近視嗎？就今天一次，以后不會了
短暫性的一般不會的，不用過于擔心
疾病百科| 散光（別名：亂視眼）
溫馨提示：
多吃魚肉，牛奶，菠菜等，含有維生素A多的食品。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
