嚴(yán)重早泄，耳嗚，夢多，遺精，夢遺，白發(fā)，臉紅
健康咨詢描述： 我是男生，21歲，以前年紀(jì)小不懂，經(jīng)常手淫，已經(jīng)有6年多了，嚴(yán)重早泄，耳嗚，夢多，遺精，夢遺，白發(fā)，臉紅，請問醫(yī)生，我應(yīng)該怎么辦才能好起來，我在這里先謝謝(天使醫(yī)生了)!
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手淫應(yīng)該是造成上述癥狀的主要原因，對于這些癥狀的治療，首先并不是考慮進(jìn)行藥物或手術(shù)治療，首先主張先鍛煉身體增強(qiáng)自身體質(zhì)(尤其深蹲、提綱等動作有助于增加性功能)、多進(jìn)食含蛋白質(zhì)高的食物提高身體機(jī)能和抵抗力、養(yǎng)成好的作息規(guī)律不熬夜、不要縱欲過度、遠(yuǎn)離煙酒等等。如果這些改善了上述癥狀仍無改善或加重，可以首先中藥湯劑、針灸等方面的治療(西藥有針對早泄方面的用藥如鹽酸達(dá)泊西汀片，但西藥對白發(fā)，臉紅，耳鳴等方面治療比較困難)。
長期過度頻繁的手淫會導(dǎo)致陽痿早泄，耳鳴目眩，腰膝酸軟，記憶力下降，甚至?xí)绊懻５陌l(fā)育，所以建議你盡早戒掉。手淫會導(dǎo)致腎虛，治療腎虛最好是到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，服用湯劑辨證調(diào)理。平常還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久坐，避免過度勞累，戒煙戒酒。飲食上可以多吃牛羊肉，海產(chǎn)品，豆制品及新鮮蔬菜水果。
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你好，手淫本身是一種嚴(yán)重危害男性健康的行為，如果要好起來，必須完全戒掉，同時可以采用中醫(yī)調(diào)理的手段，用點六味地黃丸和五子衍宗丸，平時多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如果有包皮過長的情況，建議手術(shù)處理過長包皮
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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