心情一不好

      你好，目前你描述的這種情況需要考慮是抑郁癥導(dǎo)致的，如果是經(jīng)常發(fā)生這種情況就要及時到醫(yī)院精神科或者是心理科就診檢查一下看看，需要做心理ct，如果結(jié)果提示抑郁癥就要及時服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你說的這種情況來看，我認為你的性格應(yīng)該是稍微極端一些，做事情有點不顧慮后果。
      指導(dǎo)意見：
      因為我們?nèi)耸怯星楦械?，是有自己的情緒的，所以我們的情緒肯定是有好有壞，如果每次我們心情不好我們就要自殺的話，那我們將來怎么活呀，還怎么能夠開心的生活下去呢，所以千萬不要再有這種想法啊，這種想法特別的不好，會影響到你的人生成長和性格發(fā)育。也會影響你自己的心理健康的。
      

      病情分析：
      女、20歲。心情不好的時候，就有想抽煙的沖動和自殺的沖動。平時情緒不高，對未來沒有希望，不知道自己是怎么了，想了解一下自己的心理狀況。
      指導(dǎo)意見：
      您對自己太嚴苛了，要自己永遠保持在開心的狀態(tài)，一不開心就會虐待自己，甚至有毀滅自己的沖動。其實人的生活就是開心和不開心摻雜在一起的。開心的時候我們能夠接受。不開心的時候更要好好照顧自己。陪著自己走出不開心這段時間。你的問題是對自己太嚴格了。這樣讓自己更不舒服。同時也不敢對未來有希望。
      
      以上是對“心情一不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！