血糖高，血壓高，心臟也有些不好

      血糖高血壓高，心臟不好，一定要低鹽，低脂，糖尿病飲食，盡量少吃主食，比如米飯，饅頭面條等一定要多吃新鮮的蔬菜，平時(shí)吃飯吃個(gè)八成飽，蔬菜量是主食的三倍，平時(shí)盡量吃少吃含糖量高的水果，少吃鹽。
      

      你好，您的描述的是血糖，高血壓也高，心臟不好，那么血糖高血壓高是心腦血管病的危險(xiǎn)因素，所以說需要把血糖和血壓控制下來，建議你去醫(yī)院內(nèi)分泌科和心內(nèi)科就診看需不需要吃藥控制，在飲食上面要注意低鹽，低糖，低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。注意控制主食的量，一天半斤以內(nèi)為宜，如果吃水果的話，主食量就要減少一些。
      
      以上是對(duì)“血糖高，血壓高，心臟也有些不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血糖及高血壓都會(huì)造成血管病變，如血管硬化，斑塊的形成，最終導(dǎo)致冠心病，腦栓塞等并發(fā)癥
      指導(dǎo)意見：
      低鹽低脂低糖飲食，少吃多餐，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律
      

      病情分析：
      高血壓和糖尿病首先得需要按時(shí)服藥，自行監(jiān)測(cè)血壓個(gè)血糖，及時(shí)調(diào)整藥物用量
      指導(dǎo)意見：
      飲食上高血壓首先限鹽，每天3-5g，飲食不能過咸，糖尿病限制糖原攝入，甜食，面食少吃，多吃青菜
      

      病情分析：
      你好！請(qǐng)問癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？現(xiàn)在血壓，血糖控制的怎么樣？是否去醫(yī)院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你目前描述，平時(shí)注意飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，主要把血壓，血糖控制平穩(wěn)，就不要緊，避免受冷，勞累。
      
      以上是對(duì)“血糖高，血壓高，心臟也有些不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，平時(shí)先要起居飲食規(guī)律,不能吃油膩食物,動(dòng)物肝臟,脂肪.食物不能吃太咸的。要限制含糖量高的飲食、水果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食攝入總量，盡量少吃多餐，不能吃飽?？梢苑幙刂坪醚茄獕貉ㄆ趶?fù)查。
      

      病情分析：
      有高血壓，糖尿病等基礎(chǔ)病，平時(shí)飲食上主要就是低鹽低脂無糖飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)清淡飲食，控制主食量，主食2量左右每餐，飲食不要咸，不要吃甜食，不要吃稀飯。水果像蘋果，獼猴桃，櫻桃，圣女果，柚子都可以。
      

      病情分析：
      首先是要控制主食量，每天主食量控制在5-6兩以內(nèi)，最好是選擇粗細(xì)搭配的食物，其次要注意葷素搭配合理，每天可以攝入1.5兩以內(nèi)的瘦肉，或者一個(gè)雞蛋，半斤魚，可以喝一包奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如果沒有糖尿病腎病的話，可以適當(dāng)多吃一些豆制品，補(bǔ)充植物蛋白也是可以的，如果已經(jīng)出現(xiàn)了腎臟并發(fā)癥，要少吃豆制品，如果不補(bǔ)充蛋白質(zhì)會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)減弱。
      指導(dǎo)意見：
      此外應(yīng)該嚴(yán)格規(guī)律口服藥物，適量運(yùn)動(dòng)，維持體重，放松壓力，保持積極樂觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      要低鹽低脂飲食，淀粉類食物定量，肉類吃瘦肉，水果少量在兩餐之間吃。要品種多樣，量少，控制總熱量。
      指導(dǎo)意見：
      建議控制飲食以外，搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持樂觀情緒，監(jiān)測(cè)血糖，血壓，血脂，合理用藥。