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O型腿矯正,左膝有不適感

女 | 20歲 懸賞6個健康幣 2020-02-16 14:49:39 3人回復 來自臨沂市

健康咨詢描述: 腿部間隙大概在5厘米左右,最近在用腿中間夾紙矯正,而且練習用腳內(nèi)側走路。今天突然感覺左膝有不適感,不知道應不應該停止。腿部是肌肉分布的不均造成O型腿還是因為骨骼問題呢?


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李風波
李風波 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:13613稱贊:3
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2020-02-16 14:55:37 我要投訴

      正常人群膝關節(jié)就有一些偏o型腿,膝關節(jié)之間的間隙在五厘米一般是正常范圍,如果超過10厘米才需要處理,成年后鍛煉是沒有效果的,疼痛和你鍛煉導致力線改變有關,不要再鍛煉了

2020-02-16 15:03 ask88701448ls 追問

我一直是用腳外側走路,坐姿不正確導致O型腿,以后是否要改用腳內(nèi)側走路呢?

2020-02-16 15:05醫(yī)生回答:

沒必要,因為成年后骨骼已經(jīng)定型,改不回來的

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎等 幫助網(wǎng)友:18257稱贊:5
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2020-02-16 15:00:20 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的這些病史,提供的照片看目前說你的腿型還是比較正常的,平時的鍛煉可能時間過長或者過度疲勞,出現(xiàn)了你所說的不適應的。
      指導意見:
      情況一定要注意控制時間,避免過度勞累,造成局部的韌帶或者軟組織疼痛??梢跃植坑靡幌赂嗨帯?br />      

邵澤榮
邵澤榮 主管護師 擅長: 顱腦外傷,輸尿、腎結石、前列腺肥大、顱內(nèi)出血、蛛網(wǎng) 幫助網(wǎng)友:7588
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2020-02-16 15:00:47 我要投訴

      病情分析:
      你好女士:根據(jù)你的描述情況,腿部間隙大概在5厘米左右,最近在用腿中間夾紙矯正,練習用腿內(nèi)側走路后會感覺左側膝關節(jié)不適,應該停止鍛煉,O型腿屬于先天性骨骼發(fā)育的與遺傳因素有關。
      指導意見:
      建議你,膝關節(jié)不適由于你的走路姿勢不正確導致的,通過鍛煉矯正的可能性不大,避免長時間損傷了膝關節(jié),人的體型與遺傳基因有關,你的腿型不一定能影響到你的美觀,如有意向矯正去正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行或手術矯正。
      
      以上是對“O型腿矯正,左膝有不適感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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