健康咨詢描述: 腿部間隙大概在5厘米左右,最近在用腿中間夾紙矯正,而且練習用腳內(nèi)側走路。今天突然感覺左膝有不適感,不知道應不應該停止。腿部是肌肉分布的不均造成O型腿還是因為骨骼問題呢?
正常人群膝關節(jié)就有一些偏o型腿,膝關節(jié)之間的間隙在五厘米一般是正常范圍,如果超過10厘米才需要處理,成年后鍛煉是沒有效果的,疼痛和你鍛煉導致力線改變有關,不要再鍛煉了
我一直是用腳外側走路,坐姿不正確導致O型腿,以后是否要改用腳內(nèi)側走路呢?
沒必要,因為成年后骨骼已經(jīng)定型,改不回來的
病情分析:
從你描述的這些病史,提供的照片看目前說你的腿型還是比較正常的,平時的鍛煉可能時間過長或者過度疲勞,出現(xiàn)了你所說的不適應的。
指導意見:
情況一定要注意控制時間,避免過度勞累,造成局部的韌帶或者軟組織疼痛??梢跃植坑靡幌赂嗨帯?br />
病情分析:
你好女士:根據(jù)你的描述情況,腿部間隙大概在5厘米左右,最近在用腿中間夾紙矯正,練習用腿內(nèi)側走路后會感覺左側膝關節(jié)不適,應該停止鍛煉,O型腿屬于先天性骨骼發(fā)育的與遺傳因素有關。
指導意見:
建議你,膝關節(jié)不適由于你的走路姿勢不正確導致的,通過鍛煉矯正的可能性不大,避免長時間損傷了膝關節(jié),人的體型與遺傳基因有關,你的腿型不一定能影響到你的美觀,如有意向矯正去正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行或手術矯正。
以上是對“O型腿矯正,左膝有不適感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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