健康咨詢描述: 肩關(guān)節(jié)盂骨折,1月2號做了肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù),醫(yī)生建議帶6周外展支架,現(xiàn)在已經(jīng)到了6周,但疫情影響暫時不能去醫(yī)院拍片復(fù)查。在家需要做哪些康復(fù)活動嗎?
6周的情況可以鍛煉手部的腕部的功能,然后可以握小球鍛煉屈伸手指,同時還可以進行被動的抬臂訓(xùn)練,注意避免勞累和疼痛,復(fù)查良好以后可以進行輕度的屈伸和前后的運動,注意有沒有疼痛,在醫(yī)生指導(dǎo)下鍛煉最好。
你好,這個骨折關(guān)節(jié)鏡手術(shù)過后,這個需要功能鍛煉的,這個一定要積極功能鍛煉的。這個目前最好是來醫(yī)院復(fù)查拍個片子看看這個骨折愈合的情況的,康復(fù)的話主要就是適當(dāng)動一動,曲,旋轉(zhuǎn),伸,這些,慢慢來,不要著急,祝你健康
病情分析:
你好,傷筋動骨100天,損傷半個月,就會出現(xiàn)神經(jīng),肌腱,筋膜的粘連,骨科術(shù)后的康復(fù)鍛煉極其重要,過早或者過晚的活動,都會影響到愈后。
指導(dǎo)意見:
建議睡前用艾葉,紅花熱水煮開,加入溫水泡腳,進行上肢的外展,內(nèi)收,旋轉(zhuǎn),上舉等功能鍛煉,逐漸增加強度及時間,疫情過后,到醫(yī)院拍片檢查。
以上是對“關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后如何做康復(fù)運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生!現(xiàn)在可以不用帶支架了嗎?
帶支架固定受傷處,更有利于術(shù)后的康復(fù)。應(yīng)當(dāng)復(fù)查,決定是否再帶支架,建議再帶兩周吧。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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