健康咨詢描述: 我喝減肥咖啡,前三天口干,心跳快,睡不著,不吃飯,惡心,今天又喝了一袋,口不是那么干了,心跳也沒有那么快了,而且睡的也比較沉了,今天還吃了飯。我喝減肥咖啡瘦了有四五斤吧,從含有知乎微博上看吃含有西布曲明的減肥藥的癥狀發(fā)現(xiàn)自己全中了,現(xiàn)在很擔(dān)心,不知道會(huì)不會(huì)對(duì)身體有危害,
你好,如果您想要減肥,不建議吃含有西布曲明的減肥藥。長期服用對(duì)于人體有很大的副作用。建議您采用管住嘴,邁開腿這類健康的減肥方式,所謂管住嘴,邁開腿,是指減少機(jī)體對(duì)油膩食物的攝入,同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量。停藥后注意多喝水促進(jìn)排泄,吃的次數(shù)少應(yīng)該問題不大,不用擔(dān)心。
咖啡有興奮中樞神經(jīng)的作用,你出現(xiàn)這些癥狀和咖啡強(qiáng)烈的興奮性有關(guān)系,這個(gè)對(duì)身體的影是暫時(shí)的,只要不再繼續(xù)喝了,癥狀消失了,就不會(huì)對(duì)身體造成損害,現(xiàn)在減肥的方法五花八門,但是最科學(xué)有效的還是控制飲食和適當(dāng)鍛煉
你好,減肥需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力及耐心,不吃早餐或者空腹喝咖啡,就可能會(huì)出現(xiàn)心率加快,心慌,出虛汗等癥狀,建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17~33分鐘,合理營養(yǎng),平衡膳食,每天有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,才是最健康安全的減肥方式,不吃主食,營養(yǎng)不均衡,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂及月經(jīng)失調(diào)。
以上是對(duì)“口干,心跳快,睡不著,惡心”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通過描述,服用相關(guān)產(chǎn)品引起的癥狀比較明顯,不良反應(yīng)較多,
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況,應(yīng)停止再服用,以免影響身體健康,而且不良反應(yīng)比較明顯,所以持續(xù)服用不排除發(fā)生更多并發(fā)癥狀,停止服用后觀察恢復(fù)情況。
病情分析:
根據(jù)你現(xiàn)在所描述的問題,減肥必須是科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,才能是健康的,
指導(dǎo)意見:
建議首先每天堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),在加局部力量鍛煉,均衡飲食,七成飽就行,多喝水,促進(jìn)代謝,減肥必須持之以恒,堅(jiān)持非常重要的
病情分析:
你好,不建議吃減肥藥,服用減肥藥減肥是一種比較簡單快速的減肥方式,但是有很多減肥藥會(huì)對(duì)身體都會(huì)造成不良影響。
指導(dǎo)意見:
減肥必須飲食控制,要健康飲食,少吃油膩的東西、高碳水的食物,盡可能吃點(diǎn)粗糧、蔬菜,吃點(diǎn)水果,而且每天總的能量要少吃。一定要增加運(yùn)動(dòng),消耗能量,除了日常工作以外還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),包括慢跑、快走、游泳或者騎自行車。
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