一直忍不住拽頭發(fā)，焦躁

女 | 22歲 2020-02-15 15:41:12 2人回復(fù) 來自長(zhǎng)治市

健康咨詢描述：半年前，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)有分叉，所以一直忍不住拽，導(dǎo)致左耳朵后面的頭發(fā)被拽的特別短，有一片都是這樣

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2020-02-15 15:45:57 我要投訴

去除這種不良習(xí)慣，也有可能是一種強(qiáng)迫癥。規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持心情愉快。轉(zhuǎn)移注意力，你可以到神經(jīng)內(nèi)科看一看。我感覺不排除是焦慮或者是精神壓力較大。

2020-02-15 15:47 ask91935196kn 追問

每天就忍不住去拽，有點(diǎn)焦慮，也有點(diǎn)想不開

2020-02-15 15:47醫(yī)生回答：

這種情況我感覺你應(yīng)該看一看神經(jīng)內(nèi)科和心理科，需要做心理疏導(dǎo)。也可以和親朋好友溝通聊天減輕壓力。

2020-02-15 15:48 ask91935196kn 追問

好的，謝謝

2020-02-15 15:49醫(yī)生回答：

不客氣的，希望你早日痊愈，你現(xiàn)在需要做的是放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力。

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2020-02-15 15:55:02 我要投訴

分叉的頭發(fā)你清理掉，然后再留長(zhǎng)就可以了吧，老是分叉的話營(yíng)養(yǎng)供不上，確實(shí)是頭發(fā)不怎么長(zhǎng)啊，你可以現(xiàn)在把他們切掉了之后重新啊從現(xiàn)在留下來就可以了有什么問題