健康咨詢描述: 我脫發(fā)有半年了,去醫(yī)院沒有檢查毛囊,只做了微量元素檢測(cè),說我缺鋅但是我喝了一兩個(gè)月的補(bǔ)鋅口服液也沒有緩解脫發(fā)。我想換一種洗發(fā)水,我不是油性頭發(fā),毛發(fā)比較干枯,頭皮不算特別油的但是太久沒洗會(huì)油,請(qǐng)問我這種適合無硅油洗發(fā)水還是有硅油洗發(fā)水呢?
建議你可以去藥房買一款康王洗發(fā)水幫助你緩解,現(xiàn)在這種情況效果不錯(cuò),你可以試試,另外在日常生活中飲食方面需要忌口,不要吃刺激性的食物,多喝水促進(jìn)新陳代謝。
病情分析:
每個(gè)人的體質(zhì)不同,發(fā)質(zhì)也不同,脫發(fā)的原因我不同,但是脫發(fā)有很多原因可以導(dǎo)致,不是光改變洗發(fā)水就能解決的
指導(dǎo)意見:
建議在飲食上注意,多吃有益于頭發(fā)的食物比如黑芝麻黑豆,黑米等,再就是每天多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),不要熬夜,按時(shí)作息,
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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