健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我每天起床的時(shí)候都感覺脖子很難受。我左右搖晃脖子。咔嚓咔嚓聲音,晃完之后感覺好多了。這是怎么回事?我聽別人說是頸椎錯(cuò)位。這種情況怎么治?在家自己能練嗎?這種狀況大約兩三年了。
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況頸椎不舒服建議平時(shí)頸部盡量不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,沒事的時(shí)候可以多做一下頸部肌肉功能練習(xí),并且注意頸部保暖,頸部疼痛的癥狀都可以緩解一些的。
你好,你這種情況應(yīng)該是有頸椎病導(dǎo)致的,我建議你到醫(yī)院做個(gè)頸椎CT或者是核磁檢查看看,查明原因及時(shí)對癥治療,平常避免長時(shí)間從事伏案工作,有時(shí)間一定要多活動(dòng)活動(dòng)可以做做米字操,鍛煉鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好!每天起床的時(shí)候感覺頸部難受,酸痛?活動(dòng)頸部會(huì)聽到咔嚓咔嚓的聲音。你這個(gè)不屬于頸椎錯(cuò)位,考慮是白天低頭時(shí)間過長,或者是睡覺的枕頭過高,引起的頸部疲勞,或者是頸椎曲度變直。平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉,少長時(shí)間低頭。
以上是對“每天起床頸椎痛,非常難受?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,依據(jù)你的癥狀考慮很可能是有頸椎病,建議去醫(yī)院做個(gè)頸椎片子看看。
指導(dǎo)意見:
頸椎病主要是由于長時(shí)間低頭或者長時(shí)間一個(gè)姿勢引起的。如果確實(shí)是頸椎病的話,可以做針灸推拿理療,按摩牽引等,同時(shí)平時(shí)注意避免長時(shí)間低頭和長時(shí)間一個(gè)姿勢。
病情分析:
這不是頸椎錯(cuò)位。因?yàn)椴弊娱L期僵硬,在一個(gè)位置出現(xiàn)一個(gè)肌肉和筋筋膜的緊張,活動(dòng)的時(shí)候筋膜和骨質(zhì)之間發(fā)生了摩擦?xí)霈F(xiàn)聲音。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況需要注意活動(dòng)。避免脖子長期處于一個(gè)僵硬的位置。學(xué)習(xí)看書、看手機(jī)、工作的時(shí)候,每隔一段時(shí)間要活動(dòng)一下頸椎。如果長期出現(xiàn)這種情況,可能會(huì)出現(xiàn)頸椎病的表現(xiàn)。
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