健康咨詢描述: 胃近幾天不太舒服就是感覺脹氣打嗝有點隱隱作痛吃了一天奧美拉挫不知道啥病沒敢再吃
你好,可能是有胃部腹脹、惡心、不適感,常見的可能是消化不良、消化功能紊亂,可以口服胃黏膜的保護藥,如硫糖鋁等,或者喝杯熱牛奶、熱敷腹部都可以緩解不舒服的感覺。平時飲食上要注意飲食規(guī)律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,平時吃飯時細嚼慢咽,有利于營養(yǎng)吸收,也可以加快胃的排空。盡量少吃不易消化、容易引起腹脹的食物,如土豆、紅薯等,多吃易消化的流質飲食,如小米粥、清淡的面條等等,多吃新鮮的蔬菜、水果。保證充足的睡眠,適當的運動。
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