腰部中間的骨頭靠上一點的位置按壓痛

      是由于長時間坐著造成的脊柱脊上韌帶發(fā)生無菌性炎癥而引起的疼痛。緩解的主要方法是注意自我調節(jié)，一定不能長時間坐著。應該多運動進行身體扭轉拉伸的活動，避免韌帶過于緊張和僵硬
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是腰肌勞損或者是腰肌筋膜炎，出現(xiàn)腰部疼痛及活動受限，需要排除腰椎間盤突出壓迫脊神經，或者是脊柱病變引起，需要結合臨床表現(xiàn)及查體，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科查體檢查一下，明確診斷，針對性處理，有利于緩解癥狀促進愈合，
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知腰部中間有點壓痛，坐直了也疼，考慮是局部棘上韌帶炎癥刺激引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受累，不要熬夜，不要受涼，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，也可以外用紅花油，適當扭扭腰，慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你這個情況應該就是腰椎間盤突出了，應該時間也不短了，還有你可以自己在家里試試看看，臉朝上躺在床上，抬腿能抬到哪種程度。
      指導意見：
      如果你自己不知道的話，最好到你們當地醫(yī)院去找脊柱外科大夫幫你檢查一下，做個腰椎ct，看是否有椎間盤突出，哪一節(jié)突出突出到啥程度，然后進行對癥的治療就可以了，吃點腰痛寧膠囊，帶個護腰睡硬板床，然后鍛煉一下腰背部的肌肉，配合中醫(yī)的理療按摩，熱敷，針灸等治療。
      

      病情分析：
      這種情況腰疼不適，常因為腰部勞損有關。需要注意休息避免彎腰劇烈活動勞累，可以局部按摩理療，應用活血止痛藥物、
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息，避免彎腰劇烈活動勞累，可以腰部按摩理療，應用奇正消痛貼膏，腰痹通膠囊等藥物治療。
      
      以上是對“腰部中間的骨頭靠上一點的位置按壓痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是近期坐的時間太長或者受涼導致腰肌勞損引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你近期注意不要久坐，加強保暖，自己在家鍛煉小燕飛動作，等疫情結束后如果還沒有緩解就去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿治療。