腰疼，以前在醫(yī)院檢查有腰椎間盤突出

      腰突，現(xiàn)在沒有下肢癥狀，僅有腰痛，可服用腰痛寧四粒每天一次，布洛芬緩釋膠囊兩片兩次，配合適當?shù)墓δ苠憻挘褪茄臣」δ苠憻?，做燕子飛動作，練豎脊肌，每天堅持多做幾組，沒每次能檢堅持多做幾個，鍛煉好了，能很好的防止復發(fā)
      以上是對“腰疼，以前在醫(yī)院檢查有腰椎間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況建議注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢不良等，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，讓家里人幫揉揉，注意手法力度或家用按摩儀器輔助，口服非甾體類消炎止痛藥和肌松藥：西樂葆，和，鹽酸乙哌立松片等。也可外貼膏藥或外用扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進去。戴腰圍保護腰椎。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復，加重或無明顯緩解的話，帶疫情穩(wěn)定后需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤突出等。希望對您有所幫助，生活愉快！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知腰疼，患有腰椎間盤突出，需要適當治療。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要受累，不要熬夜，不要久坐久站，不要做彎腰的動作，可以睡個硬板床，在腰部墊個小抱枕，貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，甲鈷胺片，帶個護腰帶，希望能幫助你。