懷孕幾個月開始補鈣？十月馨含鈣片高嗎？？

      孕婦缺鈣會出現(xiàn)抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳、睡覺易驚醒等各種缺鈣的癥狀，一般孕婦4個月之后要注意補鈣。媽媽懷孕之后就可以開始補鈣了的，平時可以喝點牛奶的，這個里面的鈣含量比較高的，比較適合媽媽吃的，再吃點鈣片也是不錯的，平時多到戶外曬曬太陽的，也是有助于補鈣的。

      指導意見：
      你好，進入孕中期以后，四五月份就開始補鈣了，一直要補充到哺乳期結束，因為在哺乳期也要注意鈣質的補充，建議吃鈣的時候最好是在晚睡覺之前半小時這樣利于它的吸收，

      您好，一般是從懷孕4個月開始補鈣，如果經(jīng)常出現(xiàn)了腿抽筋的情況，那么就建議您積極補充鈣了，懷孕17周考慮吃的是十月馨二段，對于出現(xiàn)腿抽筋癥狀的，二段里面含有的鈣量是不夠的
      以上是對“懷孕幾個月開始補鈣？十月馨含鈣片高嗎？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況和說的來看，出現(xiàn)腿部抽筋，可能是缺鈣引起。
      指導意見：
      一般孕中晚期就要適當?shù)难a點鈣劑，可以熬些骨頭湯，排骨湯里面就含有很多鈣，多吃新鮮水果蔬菜，可以去藥店買點孕婦高鈣片，一定要營養(yǎng)均衡，別吃辛辣刺激冷的食物，多注意休息，定期做好產(chǎn)檢。

      病情分析：
      你好，我看了你的描述，現(xiàn)在懷孕期間，可能是缺鈣引起的，多吃豆制品及芝麻醬及蝦皮類食物，有利于鈣吸收的，補鈣效果很好的，
      指導意見：
      我建議，一定定期產(chǎn)前復查，注意胎動變化，禁生冷辛辣食物，多吃蔬菜水果及小米粥類食物，有利于孩子發(fā)育及健康，保持良好心態(tài)及休息，保持外陰衛(wèi)生，

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，一般懷孕4個月開始可以補鈣，現(xiàn)在有腿抽筋的情況，可以注意保暖，及時補充鈣劑，推薦品牌孕婦專用鈣迪巧鈣比較放心。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，按時產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，合理營養(yǎng)，自覺胎動，多吃富含鈣的豆類魚類奶類，每天曬太陽。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，懷孕16周以上就可以考慮補鈣的，十月馨是一種富含多種維生素及礦物質的綜合性營養(yǎng)品，里面含有鈣成份。
      指導意見：
      建議飲食均衡，多食含鈣量多的食物，比如蝦，雞蛋，等海鮮產(chǎn)品，保持心情愉快，如抽筋不能緩解建議到醫(yī)院進一步檢查。
      以上是對“懷孕幾個月開始補鈣？十月馨含鈣片高嗎？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！