健康咨詢描述: 小時候睡覺有時候眼前先有一條細絲振動,接著變成一團亂麻,然后幾何圖形飛快掠過,哭醒。 后來,有一段時間非常害怕細菌,類似強迫思想。 青春期初期開始漫長抑郁,后來又轉(zhuǎn)輕狂躁。 上課的時候有一次驚恐發(fā)作,以前一片黑,感覺身體被吞噬,下沉,暈。 神經(jīng)性皮炎,還有蕁麻疹。 怎么辦啊
像你這種情況主要是。焦慮恐懼導(dǎo)致的一些神經(jīng)調(diào)節(jié)不好引起來的不舒適癥狀并伴有睡前幻覺。你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以適當?shù)某砸恍┧幬镏委?。同時配合一些調(diào)理情緒的和維生素類的。平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,多培養(yǎng)些興趣愛好,每當出現(xiàn)這些不舒適的癥狀的時候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會順其自然的去生活。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先感覺你的一個很敏感的人,而且你的身體不是太好,容易受到外界的影響。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在應(yīng)該是在高三或者大一的學(xué)生吧,學(xué)習(xí)壓力仍然還是很大的,而你還有抑郁和躁狂癥,并且還有驚恐發(fā)作,你現(xiàn)在需要進行調(diào)整,不然你的狀態(tài)無法正常學(xué)習(xí)了,建議精神放松,適當增加運動,去做做心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
飲食上應(yīng)注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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