怎么做才能有利于促進排卵

      促排卵主要是通過藥物來實現(xiàn)，可以促進1-3個卵泡發(fā)育成熟，最常用藥物是氯米芬或者來曲唑，通過調(diào)節(jié)藥物的應(yīng)用，使得1-3個卵泡發(fā)育成熟；當(dāng)卵泡達到18-22mm直徑時，叫做成熟卵泡，這時候打促排卵針，主要是用絨促性素，促進成熟卵泡排出來，達到促進懷孕目的。
      

      在飲食方面多吃一些豆類的食物，或者是豆制品，另外也可以選擇藥物的方式促進排卵，平時也要適當(dāng)?shù)募訌婂憻挘B(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣，不要熬夜，要保持心情舒暢愉快。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供信息，近幾個月要是備孕的情況下，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，蛋類玉米粒里含促卵泡成熟的物質(zhì)。要多吃一些。
      指導(dǎo)意見：
      你好：如果想卵泡發(fā)育好，可以口服維生素E丸，有幫助排卵的作用。注意休息。不熬夜。適量運動。
      
      以上是對“怎么做才能有利于促進排卵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，多囊卵巢確實會有排卵的障礙，有多囊卵巢綜合征，需要先進行調(diào)理，等生殖內(nèi)分泌正常后，可以用促排卵藥物來促進排卵。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情備孕1、平時可多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯、妥運等可防卵巢早衰促卵泡發(fā)育2、多注意運動，每天至少一小時，飲食注意葷素搭配，注意不吃生冷辛辣刺激的食物。