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腳崴如何好得快,以后不會復(fù)發(fā)

男 | 15歲 2020-02-13 15:37:51 11人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 一月20號腳崴了,現(xiàn)在還沒好,噴了云南白藥和正骨水,雖然有好一點(diǎn),但不完全,擔(dān)心復(fù)發(fā)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2020-02-13 15:40:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況首先建議到醫(yī)院做拍片檢查,看看有沒有骨折。如果沒有骨折,可以局部涂獨(dú)活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時口服云南白藥或三七片等治療。24小時內(nèi)給予冰敷,24小時后可予以熱敷。多休息,少走動,間隙抬高患肢。

2020-02-13 15:42 ask927820683r 追問

沒有骨折,噴云南白藥氣霧劑和正骨水

2020-02-13 15:51醫(yī)生回答:

可以的,加早晚熱敷

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-13 15:40:01 我要投訴

      考慮是韌帶損傷,建議最好用彈性繃帶固定三周。平時吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷,理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息,盡量抬高下肢,以利靜脈回流,避免下肢的負(fù)重行走。
      

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2020-02-13 15:41:06 我要投訴

      您描述的情況,如果已經(jīng)崴腳了,需要暫時減少活動,最好能夠固定拄拐,避免負(fù)重,這時可以抬高患肢,冷敷,外用扶他林,或者云南白藥噴霧劑,嚴(yán)重的話還可以貼膏藥,貼上奇正消痛貼和天和骨痛貼膏可以,如果腫脹比較嚴(yán)重,沒有檢查的話,需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,排除骨折和韌帶損傷的情況,還可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行固定,比如石膏固定,可以更快促進(jìn)恢復(fù)。
      
      以上是對“腳崴如何好得快,以后不會復(fù)發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

杜文峰
杜文峰 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養(yǎng)不良,直腸前 幫助網(wǎng)友:14686
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2020-02-13 15:41:18

      這個把腳給歪了。這個一定要注意排除有沒有骨折有沒有韌帶損傷的情況,如果都沒有的話,基本上七天到半個月左右就好了。這個可以吃些活血化瘀的,然后用一些外用的噴劑。先不要走路。
      

董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2020-02-13 15:41:26 我要投訴

      目前存在腳踝扭傷的情況,考慮不排除韌帶損傷的可能,建議平時注意休息,避免下地負(fù)重行走,可以護(hù)踝保護(hù),扶拐下地,局部熱敷,外用活血化瘀等藥物,方便時可以到醫(yī)院行磁共振檢查明確診斷。
      

穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2020-02-13 15:42:33 我要投訴

      如果當(dāng)時只是軟組織的挫傷沒有傷到骨頭和韌帶的話,這個恢復(fù)起來還可以,一旦有韌帶的損傷不建議過早的活動,要想以后不再扭傷也是盡量的要這次徹底的恢復(fù),因為影響到局部的靈活程度。
      

漸元修
漸元修 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝、脾臟各種腫瘤介入治療,布加綜合征,外周血管疾病 幫助網(wǎng)友:8927
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2020-02-13 15:42:50 我要投訴

      腳踝扭傷之后,在急性期可以通過冰敷治療,過后就可以進(jìn)行熱敷,以及配合紅花煮水泡腳,也可以通過活血止痛膠囊或者布洛芬膠囊治療緩解疼痛。有條件的患者可以進(jìn)行針灸療法,中低頻療法治療,可以幫助腫脹的消除減輕疼痛的癥狀。目前不要走路過多,也不要負(fù)重活動。
      
      以上是對“腳崴如何好得快,以后不會復(fù)發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張波
張波 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形 幫助網(wǎng)友:2649
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2020-02-13 15:47:05 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)受傷很常見,只要不是很暴力,一般沒事,外用了云南白藥氣霧劑和正骨水可以現(xiàn)在20多天,可以溫水泡腳,盡量少走路,少運(yùn)動,日常生活的活動沒問題,不要在刻意鍛煉,如買個踝關(guān)節(jié)套保護(hù)一下,那就更好了,淘寶有賣,像剪了兩頭的襪子一樣,可以穿鞋,不會復(fù)發(fā)。
      

李大鵬
李大鵬 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:2367
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2020-02-13 15:40:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,經(jīng)過醫(yī)生查體面診,決定是否進(jìn)行踝關(guān)節(jié)X線檢查
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您描述的情況,首先明確是否存在骨性病變,如果只是軟組織損傷,出現(xiàn)腫脹,建議您患肢制動4周,避免走路承重,外用中藥噴劑,觀察病情變化
      

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2020-02-13 15:41:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的病情描述,建議你佩戴護(hù)踝,局部熱敷、金黃膏外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)?;贾Ц?,以利消腫,可以口服馬栗種子幫助消腫。
      指導(dǎo)意見:
      建議你口服活血化瘀藥物,適度補(bǔ)鈣,多曬太陽。避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部功能鍛練。踝關(guān)節(jié)一定好好休養(yǎng),避免韌帶松弛造成習(xí)慣性扭傷。祝你早日康復(fù)!
      

辛軍
辛軍 齊河縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,胸腰椎骨折,脊柱側(cè)凸,強(qiáng)直性 幫助網(wǎng)友:408
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2020-02-13 15:43:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,崴腳之后要注意是不是很嚴(yán)重?有沒有合并骨折或者韌帶的損傷?如果沒有的話,單純的軟組織損傷,靜養(yǎng)就自己就可以慢慢愈合??梢杂命c(diǎn)云南白藥,最主要的是減少活動,而且您這個年齡也不需要太特殊的處理。
      指導(dǎo)意見:
      如果癥狀不是很重的話,還是以靜養(yǎng)為主,一定要減少活動。您沒有敘述損傷的癥狀和嚴(yán)重程度,所以無法判斷,注意排除骨折和嚴(yán)重的韌帶損傷。您這個年齡減少活動就可以了,這是加快恢復(fù)最好的辦法,一般不太需要別的特殊處理。
      

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