健康咨詢描述: 大概是最近半年,中午睡覺剛睡的深了,就感覺呼吸困難有點缺氧的感覺,心臟很難受,醒來很累。剛開始頻率還不是很高,最近是每天午睡都會這樣,并且做幾次夢就難受幾次,做兩次夢就難受兩次,做四次夢就難受四次。(我沒有過心臟病史,有點低血壓)
中午睡覺,睡眠質(zhì)量非常差,總是愛做夢,而且睡覺時感覺呼吸困難,得不到很好的緩解,你晚上睡眠質(zhì)量怎么樣?如果說晚上能夠做到早睡,早晨早起,白天中午盡量先不要睡覺,可以坐著休息一會兒,調(diào)節(jié)一下,觀察一下
從介紹的情況來看,出現(xiàn)入睡就呼吸困難與做夢有關(guān)系,考慮是由于睡眠不好引起來的,與精神心理性因素有關(guān)系,調(diào)整好心態(tài),避免精神緊張焦慮,減輕心理壓力,保持心情舒暢,多活動活動,不要心思過重,有助于改善癥狀。
病情分析:
從上述情況來看,考慮是淺睡眠發(fā)生所引發(fā)不適癥狀的可能性比較大,可能與身體氣血虛弱有關(guān)。
指導意見:
所以現(xiàn)在還需要根據(jù)全身具體的表現(xiàn)來進行判斷,必要的時候應該及時進行補氣生血等相關(guān)的治療,幫助改善。
以上是對“中午一入睡就呼吸困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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