扭傷腳恢復(fù)，不知道什么時候痊愈。
健康咨詢描述： 在兩個月前扭傷腳，但是不知道嚴(yán)重，就噴藥堅持田徑訓(xùn)練，一個月前訓(xùn)練之后疼的厲害就停止訓(xùn)練了，每天泡腳噴云南白藥，現(xiàn)在噴了，兩套了，平時在家一點(diǎn)也不疼，活動扭腳踝有時候也不疼，有時候有一點(diǎn)點(diǎn)感覺。今天早上跑了兩公里。剛開始不疼，現(xiàn)在休息幾小時后，扭腳踝有了輕微疼痛感，我想問一下這是怎么回事？現(xiàn)在腳踝算是恢復(fù)到什么程度了？大概還有多長時間能痊愈？會不會造成永久性損傷？
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
您描述的情況不是特別嚴(yán)重，肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎有可能還需要排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷的情況，暫時減少活動注意休息熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，嚴(yán)重不緩解及時檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下磁共振
醫(yī)生，我是一名田徑運(yùn)動員，這種情況，大概多久能繼續(xù)訓(xùn)練？會不會對我訓(xùn)練有影響呢？
您是運(yùn)動員的話，肯定會有一定影響的，如果想盡快的回復(fù)，建議檢查清楚一下磁共振，排除韌帶損傷以后再進(jìn)行鍛煉比較好。
影響都有什么癥狀呢？也就是這樣不會痊愈嗎？韌帶損傷就不能參加田徑訓(xùn)練了？
可以，是檢查清楚，如果韌帶損傷嚴(yán)重需要休息治愈后再活動比較安全，否則運(yùn)動量大了以后容易疼痛
醫(yī)生，我怎么判斷我腳痊愈沒有呢？像今天一樣，本來不疼了，運(yùn)動完又開始疼了，所以我想問一下，腳恢復(fù)到什么程度算好了呢？怎么去試試？不能像今天通過訓(xùn)練來感覺吧？
檢查一下磁共振
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
指導(dǎo)意見：
目前可能是局部的地方韌帶損傷了，當(dāng)然如果是當(dāng)時腫脹明顯，不除外骨折的問題，可以拍片看看。如果只是韌帶損傷，一般時間再長一些可以恢復(fù)。局部的地方可以熱敷理療，另外就是配合膏藥比如消痛貼膏治療利于恢復(fù)。
當(dāng)時并沒有明顯腫脹，我是練體育的，當(dāng)時以為沒什么大事，就繼續(xù)訓(xùn)練了，我想問一下這種情況短時間會好嗎？影響我之后訓(xùn)練嗎，我已經(jīng)休息一個月了。大概多長時間能好呢？
這個需要結(jié)合醫(yī)生查體，磁共振等檢查綜合判斷，如果不嚴(yán)重?fù)p傷可以恢復(fù)
這個如果嚴(yán)重?fù)p傷是無法回復(fù)的嗎？會造成永久性損傷？？
這個可能慢性疼痛。
慢性疼痛是什么情況呢？是以后只要劇烈運(yùn)動就輕微疼痛還是劇烈疼痛？那萬一是嚴(yán)重?fù)p傷就代表我以后不能進(jìn)行田徑訓(xùn)練了嗎？
慢性疼痛就是可能劇烈運(yùn)動后疼痛
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的情況可知扭傷腳踝后沒有很好的休息，導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
指導(dǎo)意見：
建議：平時注意休息，不要受累，不要受涼，不要熬夜，少活動，禁止劇烈運(yùn)動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，也可以外用紅花油，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，休息不好，后期有可能還會復(fù)發(fā)，希望能幫助你。
以上是對“扭傷腳恢復(fù)，不知道什么時候痊愈。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好，這樣的情況大概多長時間能好？我是一名田徑體育生，以后會不會留下后遺癥？還能繼續(xù)訓(xùn)練嗎？
田徑運(yùn)動員，不好恢復(fù)，若是以后不注意，可能一直就這樣，活動多了就疼。
醫(yī)生該怎么多注意呢？
主要還是少活動，禁止劇烈運(yùn)動，貼貼膏藥，服用舒筋活血片，按我說的做，希望能幫助你。
那是以后再也不能進(jìn)行田徑訓(xùn)練了嗎？以后都只能少活動？這樣恢復(fù)好了會不會留下后遺癥呢？
現(xiàn)在已經(jīng)這么久了，這種走路多了就腫疼，就是遺留的后遺癥，不好治療，以后還是少活動。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看，目前來說像你這種情況，有時候以后出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)是很常見的，這段時間也不要跑步，盡量的以走路為主。
指導(dǎo)意見：
可以局部做做熱敷理療或者外用膏藥，盡量的少跑。以走路為主，避免劇烈運(yùn)動和活動和重體力勞動。
醫(yī)生您好，這樣情況大概多長時間能痊愈？會不會留下后遺癥？
問題不大。這種情況兩三個月內(nèi)還是要多休息為主。
醫(yī)生您好，我是一名田徑運(yùn)動員，練體育的，以后會影響我訓(xùn)練什么的嗎？
從你目前恢復(fù)的情況看還可以，生活應(yīng)該可以滿足需求，但是運(yùn)動員的話訓(xùn)練量比較大，但是最好是在休息一段時間。循序漸進(jìn)增加運(yùn)動量。
大概一個月能恢復(fù)好嗎？已經(jīng)恢復(fù)差不多一個月了，這個扭傷能夠痊愈嗎？會影響我以后的訓(xùn)練嗎？
再等一個月看看，恢復(fù)好了應(yīng)該問題不大。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
