健康咨詢描述: 耳鳴兩年以前睡眠不好好上火最近乏力腰痛嗓子有痰,指甲發(fā)白,有時手冷
出現(xiàn)睡眠不足而出現(xiàn)嗓子有痰上火的情況,發(fā)生這種情況一般考慮是由于上火炎癥而引起的典型表現(xiàn),這種情況,首先應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,同時應該進行選擇醫(yī)囑用藥。
根據(jù)你的病情描述,可能是因為平時生活作息習慣不良,比如戶外運動少,再加上睡眠不好,導致了神經(jīng)性的耳鳴,建議,一定要保持心情舒暢,同時保證足夠的睡眠時間,以及良好的睡眠質量,多參加戶外的有氧運動,比如散步,跑步等,飲食要均衡規(guī)律,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白,比如牛奶青菜,魚,蛋等,目前在非常時期可以在室內活動,可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如甲鈷胺,再加上活血化瘀的藥物,比如復方血栓通膠囊。
您好,如果聽力沒有下降的話,那這種情況首先考慮是神經(jīng)性耳鳴引起的,這種疾病的話是不能熬夜的,要注意低鹽低脂飲食,另外是不能吸煙飲酒的??梢钥紤]使用金納多片,甲磺酸倍他司汀和甲鈷胺片治療觀察。
以上是對“耳如蟬鳴,聽了沒有下降腰痛睡眠不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史。良好的睡眠可以保證身體的正常的生理功能。耳鳴的癥狀主要是晚上休息不好造成的。長期的睡眠不好,容易導致身體各臟器功能發(fā)生改變。對于情緒以及精神狀況影響更大。建議你口服甲鈷胺片,每天三次,每次兩片,堅持口服7~14天,同時口服谷維素片,每天三次,每次兩片,至少口服三個月。觀察療效。
耳鳴,睡眠不足,乏力腰痛,應該是腎虛的表現(xiàn),腎精虧損不能安養(yǎng)心神,導致失眠,乏力腰酸痛,都是腎虛的表現(xiàn),可以服用杞菊地黃丸或者益氣聰明丸,慢慢調理一下。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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