健康咨詢描述: 最近這兩天早上起床都發(fā)現(xiàn)有遺精現(xiàn)象出現(xiàn),本人每天都宅在家里,長時間半靠在床上玩手機,這兩天睡覺前受到過性刺激,睡覺時被子很厚重,自己又正著睡,還會做夢,有什么方法改善治療嗎
一般情況下出現(xiàn)長時間沒有性生活出現(xiàn)偶爾遺精是正常的,但是如果遺精次數(shù)頻繁,就不排除是由腎虛引起的,如果持續(xù)緩解,需要考慮口服治療腎虛的藥物,如果有不良習(xí)慣需要盡快戒掉,平時需要注意避免受涼多運動鍛煉。
這個沒有什么特別好的治療辦法,主要最關(guān)鍵的就是你不要在網(wǎng)上瀏覽一些刺激性的視頻或者圖片,從而刺激陰莖,一直處于勃起狀態(tài),導(dǎo)致性中樞一直處于興奮狀態(tài)。你轉(zhuǎn)移注意力,找到自己更感興趣的事情。性興奮減輕了,這個遺精自然就會減少。
首先您要改善您的生活作息習(xí)慣。并且飲食也要規(guī)律健康,營養(yǎng)均衡,要注意生殖器的衛(wèi)生清潔,避免進行手淫,這種不良的生活習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些解郁安神顆粒,有疏肝理氣的作用。
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溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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